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Esquiar

El esquí es, básicamente, utilizar la gravedad para moverte hacia abajo por el deslizamiento sobre las condiciones de la nieve con dos tablas largas y delgadas para mantener el equilibrio y control.

El esqui es un deporte en el que realmente tienes que practicar y ser constante en lo que vas a aprender para saber realmente cómo funciona. Así pasarás del inicio de cursos para principiantes a los más avanzados. En Estartit las estaciones más cercanas las encuentras en el pleno pirineo de Girona, allí encontrarás la Molina y la Masella dos estaciones completamente equipadas y con un hermoso paisaje.

Nunca debes comenzar a esquiar sin calentamiento. El calentamiento ayuda a tu circulación, relaja tus músculos y lubricar las articulaciones. Antes de ir a esquiar puedes, correr, caminar vigorosamente o realizar ejercicios sencillos de estiramiento. En las escuelas te guiarán mediante el curso que tomes de acuerdo a tu capacidad.

Pasar tus vacaciones en la nieve esquiando puede llegar a ser bastante divertido y emocionante. Así que haz tu elección, por las montañas en las estaciones y escuela de esquí cerca de Estartit, el lugar perfecto para liberar tu energía juvenil y tal vez, un retroceso del envejecimiento.

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